自転車でのツーリングをより楽しむためにも、交通ルールを守ることが必要です。交通ルールを守ることで事故を未然に防ぐことができ、より安全で快適なツーリングに繋がります。本記事では、自転車でツーリング中の交通ルールと守るべきポイントを紹介します。
自転車ツーリング中の交通ルールの基本とポイント
自転車ツーリング中に守るべき交通ルールは、自分自身や他の交通参加者の安全を確保する上で非常に重要です。以下を参考にしてください。
交通信号と標識の遵守
信号は必ず守り、停止線でしっかりと停止します。一方通行、進入禁止などの標識も自転車に適用されるので注意してください。
車道の利用
自転車専用道がない場合は、車道の端、可能な限り右側を走行します。車両と同様に、車線変更や左右折の際は、事前に手信号を出して意思表示を行いましょう。
歩行者の優先
歩道を走る場合（走行が許可されている場合のみ）、常に歩行者の優先を守ります。人混みの中や歩行者が多い場所では、速度を落とし、必要なら自転車から降りて押して歩きましょう。
安全装備の使用
ヘルメット着用が義務付けられている自治体もありますが、安全のためにも自転車を運転する場合はヘルメットを着用しましょう。夜間や視界が悪い条件下での走行時には、前照灯とリフレクターの使用が必要です。
適切な距離の保持
前を走る自転車や車両とは、安全な距離を保ちましょう。急停車や予期せぬ動きに備えることができます。
飲酒運転の禁止
自転車でも飲酒運転は禁止されています。
携帯電話の使用制限
運転中の携帯電話の使用は、交通違反となります。自転車を安全に操作するため、停止してから使用しましょう。
集団走行のマナー
集団で走行する場合は、他の交通参加者に配慮し、走行列を整理して迷惑をかけないようにします。通行の妨げにならないように留意しましょう。
自転車グループツーリング時のルールとマナー
グループでの自転車ツーリングは楽しい活動ですが、安全と円滑な進行のためには特定のルールとマナーを守る必要があります。以下を参考にしてください。
リーダーとスイーパーの設定
グループには明確なリーダーを設定し、ルート、ペース、休憩ポイントを事前に決めておきます。最後尾にはスイーパー（後ろを支える人）を置き、列が乱れたり、逸れる人がいないようにしましょう。
出発前の確認ミーティング
出発前に全員で集まり、その日のルート、予定される休憩ポイント、注意点などについて共有します。サインや手信号についての確認も行っておきましょう。
安全距離の確保とペースを合わせて走行する
前のライダーとは安全な距離を保ち、急ブレーキや予期せぬ動きに備えましょう。また、グループ全体の能力に合わせたペースで走行してください。最も遅いメンバーに合わせることが一般的です。
列形成のルール
通常は一列走行します。交通ルールに従い、他の交通参加者への迷惑にならないようにします。曲がり角や狭い道では特に列を整え、一列での走行を心がけます。
コミュニケーション
手信号や声による合図で、障害物の位置、方向転換、停止などを互いに知らせ合います。「穴あり！」や「車来る！」など、簡潔明瞭に伝えるようにしましょう。このような合図も事前に決めておくことをおすすめします。
休憩と補給
定期的な休憩を取り、水分補給と食事を行います。全員が集まるまで次に進まないようにしましょう。
後方車両への配慮
長い列を作って走行する場合は、後方から来る車両が追い越しやすいように、定期的に道を譲ります。
自転車ツーリング中の緊急事態対応
自転車事故が起きた時の緊急事態対応は、迅速かつ適切な行動が求められます。事前に緊急事態対応の知識を身につけておくことで、実際に事故が起きた際にも適切に対処できるようになります。事故の重大性を軽減し、被害者の安全と健康を守るためには以下のステップに従ってください。
1. 安全な場所へ移動
事故が起きた場合、まずは自身と被害者、関係者を安全な場所に移動させます。しかし、重症の場合は無理に動かさず、救急隊が来るまで待ちましょう。
2. 緊急サービスへ連絡
119番と110番の緊急番号に連絡して、救急車と警察を呼びます。事故の場所、状況、負傷者の状態について明確に伝えてください。
3. 怪我の確認と応急処置
負傷者に意識があるか、呼吸は正常かなど基本的な確認を行います。必要な場合は応急処置を施しますが、医療の専門知識がない場合は無理をせず、救急隊員の指示に従ってください。
4. 事故現場の保護
二次事故を防ぐために、事故現場を明示します。安全三角板やライトを使い、他の車両や自転車が事故を起こさないように注意しましょう。
5. 証拠の収集
状況が許す場合、事故の証拠となる写真や動画を撮影します。また、目撃者がいればその情報も収集してください。
6. 警察への報告
交通事故の場合、警察に報告する必要があります。事故の詳細、関係者の情報、目撃者の証言などを提供します。
7. 医療機関での診察
負傷者は、必ず医療機関で診察を受けるべきです。外傷がない場合でも、内傷や後遺症が発生する可能性があるため、必ず医療機関を受診してください。
8. 保険会社への連絡
事故に関連して保険を利用する場合は、速やかに保険会社に連絡し、指示に従って手続きを行います。
まとめ：ツーリング中のトラブルに備えるための自転車保険への加入
自転車でツーリング中の交通ルールと守るべきポイントを紹介しました。ツーリング中は交通ルールを守ること、緊急の際の対応を心得ておきましょう。しかし、いくら気をつけていても事故が起きてしまう場合があります。
そのためにも自転車保険に加入することをおすすめします。万が一事故を起こしてしまっても、ご自身の怪我の治療費や入院費等が補償されます。また、相手側の怪我の治療費なども、保険を使って賠償る事が出来るので安心です。
自転車を運転していると誰しも事故の被害者、ひいては加害者になってしまう可能性があります。積極的に自転車保険に加入し、ご自身やご家族の安全・安心を守りましょう。
